Evita el riesgo. 1. Una de las cosas más útiles para dejar de jugar es evitar la tentación, es decir, no disponer de dinero para jugar. Además, es importante establecer límites y metas realistas para el manejo del dinero y el tiempo libre. Esto puede incluir hacer un presupuesto. Busca hobbies sustitutos sanos. · - Buscar ayuda. · 3-Si vas hacer una apuesta, realiza la mínima. Evita la desocupación y el aburrimiento con hobbies sanos como hacer ejercicio, ir a caminar, ir a. Bloquea el acceso a todas tus cuentas y. 1-Ir sin dinero o poco dinero. · - Controla el dinero. Evita reunirte para apostar. · 2-No creer en buena o mala suerte. . Fácil acceso a medios de apuesta o juego (casas de apuestas accesibles, casinos y bingos como opción de ocio) llegar a definirse como adicción. · 4-Cuando ganes, mantener la. ¿Qué hacer para ya no ir al casino? · - Aceptar el problema. · - Evita lugares relacionados con el juego. No frecuentar lugares donde haya casinos, casas de apuestas u otro tipo de juegos de azar para evitar la tentación de jugar.