· - Evita lugares relacionados con el. Si sigues estos consejos. Admite que tienes un problema: El primer paso para superar cualquier adicción es admitir que tienes un problema. · 4-Cuando ganes, mantener. La terapia conductual o la terapia cognitivo conductual. Consejos para dejar la adicción al juego por ti mismo · Aléjate de las malas compañías · Busca hobbies sustitutos sanos · Aprende a canalizar el estrés. ¿Cómo dejar la adicción al juego? Puedes seguir estos simples consejos para dejar o disminuir los deseos incontrolados de jugar. . ¿Qué hacer para ya no ir al casino? · - Aceptar el problema. El tratamiento para el juego compulsivo puede incluir los siguientes enfoques: Terapia. · - Buscar ayuda. En la fase de pérdidas, el jugador pierde la capacidad de controlar su comportamiento de juego y, a menudo, juega para recuperar las pérdidas. Fácil acceso a medios de apuesta o juego (casas de apuestas accesibles, casinos y bingos como opción de ocio); Problemas a nivel económico o. · Busca ayuda profesional. 1-Ir sin dinero o poco dinero. Aceptar el problema · Buscar ayuda · Controla el dinero · Evita lugares relacionados con el juego · Planifica tu tiempo y busca nuevas. · 2-No creer en buena o mala suerte. · 3-Si vas hacer una apuesta, realiza la mínima. · - Controla el dinero.