Aceptar el problema · Buscar ayuda · Controla el dinero · Evita lugares relacionados con el juego · Planifica tu tiempo y busca nuevas. Consejos para dejar la adicción al juego por ti mismo · Aléjate de las malas compañías · Busca hobbies sustitutos sanos · Aprende a canalizar el estrés. Fácil acceso a medios de apuesta o juego (casas de apuestas accesibles, casinos y bingos como opción de ocio) llegar a definirse como adicción. · - Buscar ayuda. Admite que tienes un problema: El primer paso para superar cualquier adicción es admitir que tienes un problema. El tratamiento para el juego compulsivo puede incluir los siguientes enfoques: Terapia. · - Evita lugares relacionados con el. Y cuando empiezan a perder dinero, se encuentran con. · 2-No creer en buena o mala suerte. · 3-Si vas hacer una apuesta, realiza la mínima. . · - Controla el dinero. 1-Ir sin dinero o poco dinero. La terapia conductual o la terapia cognitivo conductual. “Van al casino para escapar de sus penas, de la soledad, el aislamiento o la tristeza. · Busca ayuda profesional. Cuando se sufre ludopatía se ve afectada la capacidad de autocontrol y le resulta difícil decir 'No', siendo por lo tanto, incapaz de parar el impulso o deseo. ¿Qué hacer para ya no ir al casino? · - Aceptar el problema. · 4-Cuando ganes, mantener.